当前疫情防控形势严峻复杂，我校在做好日常防控工作的同时，非常关心大学生心理健康状况，4月12日晚，心理健康教育中心组织学生观看心理健康系列公益讲座之《疫情下大学生心理保健与自我成长》。本次讲座由重庆师范大学副教授、硕士生导师陈娟博士主讲。我校5000余名学生参与。
陈娟首先介绍了疫情下大学生心理健康现状，接着分析了大学生出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、迷茫、倦怠、自责感、躯体不适等应激反应的原因，并提出了五个应对办法：宣泄、放松、暗示、改观、解决；最后嘱咐同学们在当前疫情下应保持协调整合的平衡心态，乐观自信的积极心态和不断学习的成长心态。
此次讲座为同学们更好地了解心理保健知识，培养积极健康的心理品质有很好地促进作用。
心理健康教育中心将持续关注全校师生的心理健康状况，并通过各种渠道宣传心理健康知识，介绍心理调适方法，做好心理健康教育和咨询服务。