为丰富同学们的课余文化生活，帮助大学生养成良好的运动及生活习惯，5月6日至26日，我校心理健康教育中心举办“21天运动打卡”活动，活动共吸引全校1500余名学生积极参与。
活动期间，同学们每天在活动群内晒出自己的微信运动步数截图、运动APP截图等。大家互相监督、互相鼓励，增强了同学们运动的主动性和积极性，一张张运动照片展现了大家热爱生活、健康向上的精神风貌和青春活力。
此次活动是第十届大学生心理健康活动月系列活动之一，通过活动，帮助同学们调适身心，舒缓压力。参与活动的同学纷纷表示，通过21天的坚持，已经养成了运动习惯，提高了生活、工作和学习效率，心态也更加积极乐观。心理健康教育中心积极构建“心育+体育”育人模式，持续为大学生们健康成长赋能。